Información adicional
Autor | |
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Editorial | Rialp |
Encuadernación | Rústica |
Idioma | Castellano |
ISBN | 9788432150241 |
Medidas | 14,5 x 21,5 |
Páginas | 110 |
Código Verial | 61131 |
12,00€
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?
El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.
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Autor | |
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Editorial | Rialp |
Encuadernación | Rústica |
Idioma | Castellano |
ISBN | 9788432150241 |
Medidas | 14,5 x 21,5 |
Páginas | 110 |
Código Verial | 61131 |